В одном из парков ЮВАО обучат искусству медитации

Первое занятие состоится 4 июля

Вечерние медитации пройдут в июле и августе в парке «Кузьминки» на юго-востоке столицы. Ближайшее мероприятие состоится 4 июля.

– Посетители научатся базовым техникам медитации: дыхания и управления вниманием, станут осознаннее в каждодневном калейдоскопе дел, узнают, как сохранять баланс и гармонию в жизни и на работе, а также откроют новые источники вдохновения и творческие способности.

Все медитации проводят психотерапевты с опытом проведения групповых практик более 10 лет, – сообщили в пресс-службе парка.

С собой нужно будет взять плед или сиденье, чтобы в случае нехватки мест была возможность присоединиться и занять место на газоне.

Занятия будут проходить каждый четверг. При плохой погоде занятие будет отменено. Уточнить, состоится ли занятие, можно, написав в директ в Инстаграм @buroharmony или на почту buroharmony@gmail.com за день до мероприятия.

Начало в 19.30 на поляне у лодочной станции. Вход свободный, но предварительно необходимо зарегистрироваться, перейдя по ссылке.