На юго-востоке столицы расскажут, как избавиться от усталости и побороть стресс

Тематический тренинг состоится в Отделе психологической помощи в ЮВАО 8 июня

Специалисты Московской службы психологической помощи населению проведут на юго-востоке столицы тренинг «Эффективное управление стрессом». Всех желающих ждут в субботу, 8 июня.

– Гости побеседуют со специалистами как в группах, так и индивидуально, а также сыграют в тематические ролевые игры и прослушают лекции.

Благодаря этому они научатся самостоятельно справляться со стрессом с помощью восстановительных методик, улучшат свое эмоциональное состояние, повысят выносливость и работоспособность, избавятся от ощущения постоянной усталости и укрепят свое здоровье, – сообщили в учреждении.

Начало в 10.00 в Отделе психологической помощи в ЮВАО по адресу: 2-й Саратовский проезд, 8. Уточнить подробности и записаться можно по телефону: 8(499) 742-91-81. Участие бесплатное.